Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость

5.0
  • 3руб.

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Автор: Шэрон Мельник
Язык: Русский
Формат: PDF/EPUB/FB2
Количество страниц: 176
Описание: Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.
Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.
На русском языке публикуется впервые.

Всего комментариев: 0
avatar

Популярные товары
Шаблоны / Графика / Скрипты
Шаблоны / Графика / Скрипты
предложения сегодня
Бизнес Проекты / Уроки / Материалы
Маркеты / Магазины / Производства